多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻,而更愿意称自己为肉食动物。不过,据英国食物研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助预防前列腺癌。

NO1。西兰花
这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。>>>常吃西兰花可防结肠癌
前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手,每年全球有68万人不幸患上,有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告,近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多吃。

NO2。番茄
“值得一提的是,番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”广州中医药大学第一附属医院泌尿男科主任医师周少虎介绍说,其中不仅含有丰富的维生素C,所含的番茄红素还有“疏通”腺体,预防前列腺疾病的作用。
……
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NO1。西兰花
这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。>>>常吃西兰花可防结肠癌
前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手,每年全球有68万人不幸患上,有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告,近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多吃。

NO2。番茄
“值得一提的是,番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”广州中医药大学第一附属医院泌尿男科主任医师周少虎介绍说,其中不仅含有丰富的维生素C,所含的番茄红素还有“疏通”腺体,预防前列腺疾病的作用。
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(2008-8-4 sunday12)
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盛夏,不安分的季节,蠢蠢欲动的细胞膨胀着出游的计划,那么寻觅一处胜地来陪您度过这一季的时光吧,奔赴南戴河海滨,看碧海蓝天、沙滩美景,用快乐将出游翻个底朝天!
南戴河,与避暑胜地北戴河海毗邻相望,一桥相连,面积2.5平方公里。是近几年开发出来的休疗旅游胜地,归秦皇岛市抚宁县管辖。

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南戴河,与避暑胜地北戴河海毗邻相望,一桥相连,面积2.5平方公里。是近几年开发出来的休疗旅游胜地,归秦皇岛市抚宁县管辖。
南戴河海滨旅游区是一个进行海浴、沙浴、日光浴的理想的天然佳境,这里滩宽和缓,潮汐平稳,水温适度;海底沙细柔软,无礁石碎块,无污泥烂草;海水清澈透明,无污染。在此您可以观赏到日出奇观,领略海滩夜色的浪漫之美。
眼观沧海,耳听八方
倚坐海滩,看那阳光、海水、空气与美景缠绕,即使浸入自然风景里,这里亦是绝佳的休闲之处。
日出奇观
倚坐海滩,看那阳光、海水、空气与美景缠绕,即使浸入自然风景里,这里亦是绝佳的休闲之处。
日出奇观

无论春夏秋冬,只要遇上晴朗的天气,清晨站在海滩向东瞭望,看那从水平如境的海平面冉冉升起的太阳,心房如被轻纱滑过般的温热。那一幕的奇观,会让刚刚苏醒的心灵感受震撼!
海滩色色

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无锡美景
费用清单(2人):火车票80元,住宿178元,鼋头渚门票140元,餐费240元,市内交通16元。最低费用438元。
周末和男友去无锡休闲二日游。
10点火车,11:14分到(车票20元,2个人来回共80元,建议提前买好回程票),火车站就在市中心边上,出租车8元(起步费8元/3公里)到市中心中山路上的‘王兴记’午餐,鲜肉小笼4元/4只,蟹肉小笼8元/4只,各2两,加2豌三鲜馄饨,40元左右吃饱了(小笼个头比上海南翔小笼要大,很容易饱)。
由于他前一天是夜班,很累,本来想吃了午饭去寄畅园(门票5元的园林)的计划取消了,就到对面的八佰伴和大洋百货逛了一圈(还说累?!逛商店走的比我还快),顺路走到预定的酒店(沿中山路走了15-20分钟)--如家快捷酒店(胜利门),北大街上,KFC西面10米,178元/天,连押金共300元,门口那条路在铺,好像是市政建设。房间是新装修的,一楼服务台小姐穿着类似海南岛那样的热带服装,很热情,都是笑容。
房间很大,2个床可……
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(2008-10-24 眼泪欢笑)
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“你想成为艺伎吗?”这句话是日本年轻女孩的热门话题。日前,日本一些艺伎训练馆在网上贴出了招募艺伎的广告,不料应征者如云。
招募条件挺严格
浏览著名的艺伎网站,80%都能够看到“艺伎募集”的广告,而且条件基本相同:年龄在13-16岁之间;有一定的插花、传统舞蹈和古典乐器的基础;身高在150厘米以上;喜爱和服,喜爱京都。还有的网站特别注明了“提供宿舍”,“可转学到京都”和“免学费”等优惠条件。
然而,不少广告也提出艺伎训练中的一些严格要求,比如京都一家艺伎屋就提出:这不是一项朝九晚五的工作,申请者必须至少接受5年的艰苦培训。
传统艺伎是童子功
华丽的和服,雪白的瓜子脸,虽然艺伎一直被视为日本最优雅的女人的象征,但现在的艺伎和传统艺伎已经大不相同。
就年龄来说,传统的艺伎在三四岁的时候已经入门了,5岁时就跟着姐姐们出席宴会,平时要学习传统乐器、日本舞蹈、和服鉴赏、天文地理,甚至一些必要的经济知识。等他们长到了十三四岁时,只要通过测试,就可以作为一名艺伎了。
但由于时代的变化,艺伎这个本来人数就不多的行业渐渐衰弱了。原本有200多名艺伎的京都花街组合联合会到2004年只剩下58人。&……
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招募条件挺严格
浏览著名的艺伎网站,80%都能够看到“艺伎募集”的广告,而且条件基本相同:年龄在13-16岁之间;有一定的插花、传统舞蹈和古典乐器的基础;身高在150厘米以上;喜爱和服,喜爱京都。还有的网站特别注明了“提供宿舍”,“可转学到京都”和“免学费”等优惠条件。
然而,不少广告也提出艺伎训练中的一些严格要求,比如京都一家艺伎屋就提出:这不是一项朝九晚五的工作,申请者必须至少接受5年的艰苦培训。
传统艺伎是童子功
华丽的和服,雪白的瓜子脸,虽然艺伎一直被视为日本最优雅的女人的象征,但现在的艺伎和传统艺伎已经大不相同。
就年龄来说,传统的艺伎在三四岁的时候已经入门了,5岁时就跟着姐姐们出席宴会,平时要学习传统乐器、日本舞蹈、和服鉴赏、天文地理,甚至一些必要的经济知识。等他们长到了十三四岁时,只要通过测试,就可以作为一名艺伎了。
但由于时代的变化,艺伎这个本来人数就不多的行业渐渐衰弱了。原本有200多名艺伎的京都花街组合联合会到2004年只剩下58人。&……
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(2008-8-26 sunday12)
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漂流是一种集体能与胆量的挑战,由于漂艇置身于情况不明的激流中,所以了解漂流的安全与技巧是必要的,因此,专业人士提醒:
1 漂流前,最好携带一套干净的衣服,以备下船时更换,同时携带一双塑料拖鞋,以备在船上穿;
2 漂流时不可携带现金和贵重物品上船,若有翻船或其它意外事情发生,漂流公司和保险公司不会赔偿游客所遗失的现金和物品;
3 若感觉机会难得一定要带相机的话,最好带价值不高的傻瓜机,事先用塑料袋包好,在平滩时打开,过险滩时包上,而且要作好丢入水中的思想准备;
4 上船第一件事是仔细阅读漂流须知,听从工作人员的安排,穿好救生衣,找到安全绳;
5 在气温不高的情况下参加漂流,可在漂流出发地购买雨衣;
6 漂流船通过险滩时要听从工作人员的指挥,不要随便乱动,应抓紧安全绳,收紧双脚,身体向船体中央倾斜;
7 若遇翻船,不用慌张,要沉着,因为穿有救生衣;不得随便下船游泳,即使游泳也应按照船工的意见在平静的水面游,不得远离船体独立行动。
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我的旅馆