夏天天气炎热，稍微一动就会大汗淋淋，多喝水，这谁都能理解。冬天气候寒冷，人又不经常活动，似乎也就没必要喝那么多水了。而实际上，天越冷越要多喝水。
人们待在温暖的室内，很少外出活动，但并不意味着人体消耗的水分会相应减少。卫生部首席健康教育专家洪昭光给我们算了这样一笔账：根据每个人的劳动量、个子大小高矮的不同，一个人每天需要摄入的水量大概是1600毫升左右，这样才能保证人体正常的新陈代谢，而仅人体呼吸每天就需要消耗300毫升的水，出汗需要700毫升，排便至少100毫升。冬季气候干燥，空气湿度小，更应补充水分。如果喝水少，血液浓稠度就高，容易出现血栓等症状，引发心血管疾病。此外，冬天多喝水还能加快新陈代谢，起到抵御寒冷的作用。
另外，研究表明，人体内只要损耗5%的水分而未能得到及时补充，皮肤就会干燥。且冬季寒冷，人们喜欢关紧门窗，从而造成室内缺氧，这时人就会感觉头昏脑涨，…… |
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如果蒙头睡觉，会使体内氧饱和度下降，严重则会影响大肠生理功能，于次晨起床时会出现头昏脑胀、精神萎靡、食欲不振、记忆衰退等症状。
一、忌蒙头睡觉：
冬令天寒，一般盖厚被睡觉，因此，被窝内空气不流畅，再加上人体散发出来的体臭汗臭味、呼出气中的二氧化碳、肠道排出的有害气体，致使被窝内空气混浊。如果蒙头睡觉，会使体内氧饱和度下降，严重则会影响大肠生理功能，于次晨起床时会出现头昏脑胀、精神萎靡、食欲不振、记忆衰退等症状。
二、注意温差、预防感冒：
初冬气温开始由暖变冷，人们还不习惯，不能适应，因此感冒发病率高。由于清晨气温极低，因此在生活上要注意早睡晚起，避免身体受风寒。对于容易感冒风寒的人，可以利用葱白三根，大…… |
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1、纤维质食品
纤维质食品具有解毒的功效，多吃可有助于消除体内累积的毒性物质。其作用原理是毒性物质在被小肠吸收之前，就可附着在纤维食物上，随大便排出，从而减少毒素的累积效应。常见的纤维质食品有糙米、蔬菜、水果等。
2、绿豆汤
绿豆可以降低体内的胆固醇含量，具有保护肝脏、防治过敏的作用。绿豆含有丰富的维生素B族、蛋白质、氧化镁等多种成分，常喝绿豆汤可助于排出体内毒素，促进身体的新陈代谢。秋冬之际，绿豆汤也是排毒养颜佳品。
3、多喝水
每天保证两公升的水，就可以通过尿液的排出不少毒素，减轻肾……
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据羊城晚报报道 广东省人大代表、高州市云潭镇源兴木业有限公司总经理龙利源，于23日下午与人吃火锅时出现中毒症状，经送当地医院抢救无效死亡（本报昨日曾报道）。24日晚上，记者从阳春市公安局了解到：出事的阳春市八甲镇八甲火锅城的老板事发后已经被控制，目前已转为刑拘。龙利源的尸体24日已移至当地殡仪馆。有消息称，24日有关部门已经对龙利源进行了尸检，尸检结果最快要1个月后才出来。
24日下午，龙家笼罩在一片极度悲痛之中。“他很正直，人缘很好，对人不设防，也不赌博不喝酒。”龙妻张女士说，23日中午1时许，龙利源先后打了几个电话回来给亲戚袁医生和两名企业职工，先是说自己吃猫肉后中毒了，后来说自己快不行了，让亲属赶紧过去救他。下午2时许，龙利源的女儿赶到时，龙利源已经无法说话。
据称，出事的火锅店是八甲镇一对下岗夫妇在家里开的，夫妇俩为人老实，龙利源常常到该店吃饭。据家属介绍，龙利源1962年出生，至2004年，他所拥有的资产已近亿元，年纳税2000多万元。
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勐拉温泉
勐拉温泉位于云南省金平县西南纳木思河畔，泉水从原始森林边涌出，水温50-60°C，温泉雾气升腾，有桑拿的效果，水中有机矿物质还有天然的清洁作用。正是这种身心的完全放松，水中补给充足的营养，给人予美妙的享受，而对于身患疾病的人则起到了良好的治疗作用。躺在粗糙的温泉池中，感受温泉带着气泡汩汩从身下冒出，享受青山、蓝天，便有了“人间天堂”的感觉。
生活着傣、彝、瑶、苗、哈尼、汉等多个民族。在上世纪有生产建设兵团在此屯田戍边，现已撤编，但农场和香蕉林还留存，仍与当地少数民族的村寨犬牙交织。
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原料：中筋面粉400克，水200毫升，速溶酵母1茶匙。
制法：1、水与酵母先溶解后再与中筋面粉搅拌成光滑的面团，让其发酵20分钟备用。
2、将发酵后的面团分割成每个80克，滚圆后压扁用擀面棍擀成长椭圆状，抹层薄薄的油后再对折，中心用擀面棍稍压定型。
3、入蒸笼中以大火蒸8～10分钟至面皮熟即可。
4、出笼的面皮夹入炷肉、福菜干、花生粉及香菜食用，口感一级棒
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皱纹的出现是很多女性们的烦恼，所以除皱也成为了广大爱
美女性们最重视的问题，专家介绍，随着龄增长以及环境因素影响都会导致面部下垂问题，所以中面部提升整形术也成为了广大爱美女性们最重视的问题，专家介绍，中面部提升手术是一项十分普遍的整形
美容项目,在整形医疗高速发展的今天,用于除皱的方法已经有很多,下面就请我院专家详细为大家介绍一下为大家介绍一下。
中面部提升手术矫正是比较适合于中面部皮肤组织松弛及有眼袋者,通常情况下,此种手术通过眼轮匝肌达眶下缘,切开眶缘骨膜,在骨膜下分离上颌骨与部分颧骨体的表面,向下可达4cm处。注意勿损伤眶下神经血管束。同时中面部提升术可补充额、颞、面部除皱术的不足,进一步改善鼻唇沟上部形态。
手术矫正眼袋及轻度下睑外翻的常用手术,其治疗方法切口隐蔽、除皱效果明显。一般来讲,中面部提升术对于明显的前额横纹、鱼尾纹、耳屏前纵纹以及颊、颌下松垂者,效果确切可靠,对于重力性皱纹的术后效果较持久。
对于动力性皱纹如额纹、鱼尾纹的近期效果良好。手术切口采用标准的去除下眼袋切口而没有应用内窥镜,通过进入肌肉下间隙进行分离,然后上提肌皮瓣。可能要适当去除脂肪组织。……
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锦溪古镇位于江苏省昆山市西南,距离著名的周庄仅8公里,被誉为苏南的“四颗明珠”之一,因一条美似流霞的小河“锦溪”贯穿全镇、支流如网而得名。沈从文喻她为“睡梦中的少女”,已故大师刘海粟赞誉她是“江南之最”。在这阳澄湖大闸蟹飘香的日子里，美餐之余闲游一下锦溪古镇，实在是赏心乐事…
第一天
抵达
杭州，船游西湖（坐船+漫步1小时），观三潭印月，断桥，漫步苏堤，游西湖十景之一，花港观鱼和苏堤春晓，登全国首批重点文物，佛教圣地——西湖新十景之一的雷峰塔（1小时），重温许仙白娘子的故事，览西湖全景，参观华东丝绸展示中心（1小时）晚上赠送价值180元的最有当地特色的大型歌舞表演“西湖之夜”（1。5小时，表演时间1小时）。 宿：杭州
第二天
早餐后，早餐后游览电影“非诚勿扰”的拍摄基地之一杭州西溪国家湿地公园（含船票，游览约2小时），乘船从周家村口入游览烟水渔庄、泊蓭、西溪水阁、深潭口、梅竹山庄、西溪草堂、西溪人家、虾龙滩生态保护区等，车赴江南最秀美的水乡---乌镇（车程2。5小时），途中品杭白菊（田野菊海1小时），游览乌镇东栅景区（1.5小时），观皮影戏，酿酒坊，蓝印花布坊，游茅盾故居，江南百……
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